7 reguli de beauty pe care Gwyneth Paltrow le respectă întotdeauna

Beauty guru, actriță și sursă de inspirație pentru femeile din toată lumea, Gwyneth Paltrow pare că le are pe toate. O admirăm pentru că acordă o atenție deosebită tenului ei, așa că abia așteptam să își dezvăluie secretele. Iată șapte reguli de beauty pe care Gwyneth Paltrow le respectă întotdeauna.

Perseverența este punctul ei forte – Gwyneth Paltrow respectă aceste reguli de beauty cu religiozitate, și nu ratează niciodată vreun pas din rutina de skincare. Iată toate ritualurile pe care actrița le reia în fiecare zi.

Dacă urmărești site-ul creat de actriță, probabil te aștepți la o rutină de beauty extrem de complicată și sofisticată. În realitate, însă, Gwyneth Paltrow respectă șapte reguli de beauty mai simple decât te-ai aștepta.

1. Poartă protecție solară minerală – Gwyneth este conștientă de importanța protecției solare, și o poartă în fiecare zi. Actrița preferă formulele minerale, care nu conțin prea multe chimicale.

2. Bea apă cu sare de Himalaya – „Beau foarte multă apă, și întotdeauna am făcut-o, dar sunt mereu deshidratată”, a relatat ea, pentru Elle. „M-am documentat în legătură cu minelarizarea apei și adăugarea sării de Himalaya pentru a ajuta la absorbție. Nu are un gust minunat, dar chiar mineralizează apa și face o diferență uriașă”, a explicat vedeta.

3. Își pune o mască în fiecare zi – Rutina de skincare este importantă pentru Gwyneth, tocmai de aceea folosește zilnic o mască pentru față cu acizi din gama brandului personal Goop. Actrița spune că acest produs este „cel mai bun pe care l-a folosit în viața ei”, și că nu îi vine să creadă că ea îl produce.

4. Face zilnic baie – „Noaptea, întotdeauna fac o baie fierbinte la finalul zilei”, spune Gwyneth. Acest lucru o ajută să se relaxeze, dar și să își purifice pielea și să „scape de energia întregii zile”.

5. Aplică ulei pe tot corpul – Actriței îi place să rămână hidratată întotdeauna, mai ales atunci când călătorește. De obicei, aplică ulei în păr, pe față, dar și pe corp.

6. Face exerciții regulat – „Pentru mine, exercițiile sunt o parte importantă pentru a arăta și a te simți bine: fac exerciții cardiovasculare în fiecare zi și încerc să transpir cinci zile pe săptămână”, spune ea. Trucul ei de skincare? Face saună de trei ori pe săptămână, în propria ei saună cu infraroșii. „Este un detoxifiant foarte bun și cu siguranță un truc de beauty”, explică Gwyneth.

7. Adoră exfolierea uscată – Gwyneth adoră exfolierea uscată și întotdeauna urmează acest ritual înainte să meargă la culcare, pentru „îmbunătățirea circulației”.

Facebook Comments

LĂSAȚI UN MESAJ

vă rog adăugați un comentariu
introduceți numele aici

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.