Cafea cu puțină zeamă de lămâie

Mulțumim pentru lectură și pentru că DISTRIBUI:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Cafeaua este elixirul care ne pornește motoarele la început de zi, iar modul în care bem această băutură este extrem de variate în zilele noastre.

Află că dacă adaugi un stop de zeamă de lămâie în cafea acesta accelerează metabolismul și chiar te ajută să slăbești.

Este important să consumăm cafeaua neagră, fără zahăr, lapte sau frișcă. Astfel, în combinație cu lămâia, alcalinizează sângele, reglează concetrația de zahăr din sânge și stimulează secreția sucurilor gastrice.

Totodată, cafeaua nu trebuie consumată pe stomacul gol. Chiar și în combinație cu zeama de lămâie, poate fi băută doar după ce ai mâncat un mic-dejun stățios. Nutriționiștii mai atrag atenția că zeama de lămâie provoacă hiperaciditate gastrică, astfel că este este bine să nu urmeazi această cură mai mult de două zile pe săptămână.

Facebook Comments

Mulțumim pentru lectură și pentru că DISTRIBUI:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •