Să preparăm în casă un suc care ne ajută sistemul imunitar

O imunitate bună ţine la distanţă bolile de orice fel. Ca să ne putem întări sistemul imunitar avem nevoie de fructe şi legume. Acest suc natural preparat acasă ne ridică sistemul nostru imunitar.

Avem nevoie de:

2 sfecle roşii mari

1kg de miere de albine

4 portocale

500 gr. morcovi

4 mere

2 lămîi

Prepararea este foarte simplă. Spălăm legumele şi fructele şi le amestecăm în blender. Turnăm amestecul într-o sticlă şi îl punem la frigider. Putem bea cîte jumătate de pahar de suc în fiecare dimineaţă pe stomacul gol. Ştim că sfecla roşie tratează anemia, mierea de albine regenerează celulele, morcovii au vitamina A iar portocalele, merele şi lămîile au vitamina C. Ele ridică sistemul imunitar şi ne dau vitalitate. Multă sănătate!

 

Facebook Comments