Salata de fructe – o combinaţie de vitamine în farfurie

După aceste sărbători cînd am avut pe masă mai multe alimente preparate din carne, am putea să ne răcorim organismul cu o salată de fructe plină de vitamine.

Avem nevoie de:

1 măr

1 kiwi

1 pară

1 portocală

5 căpşuni

1 cutie de ananas

cîteva boabe de strugure

Tăiem fructele aşa cum dorim, feliuţe, cubuleţe sau în alte forme. Le amestecăm într-un castron şi le putem da puţin la rece. Pentru pofticioşi, atunci cînd servim, putem adăuga şi puţină frişcă pe deasupra. Este un dulce foarte bun.

Facebook Comments